U19 Piger

W1siziisijiwmtyvmtavmdqvnwnmejmyn2k5zf9mzwfkzxjib3jkx1jix1nwb25zb3iuanbnil1d?sha=195d88f2d38f3b99
Velkommen til RH U19 Piger


U19P består i sæsonen 2021-22 af tre hold - to hyggehold samt ét elitehold. 

Om eliteholdene

Er det seriøse håndboldtilbud for de dygtige spillere, der prioriterer deres håndbold og ønsker at træne tre gange om ugen. Udover haltræning vil løb og styrke være en naturlig del af træningsugen.


Om hyggeholdene

For de spillere, der ikke ønsker at bruge det samme omfang af tid, som på eliteholdet, så har vi to hyggehold. Disse træner som udgangspunkt én gang om ugen. Fokus er på det sociale, hyggen og motion med bold. 


Interesseret?

Du er meget velkommen til at kigge forbi og træne/hygge med. Hvis du interesseret så kontakt Emil for nærmere info.

Træning

Hygge:

Torsdage: 20:15-21:30

Elite:

Mandage: 20:15-21:30 (selvstyrke)

Onsdage: 19:30-20:45 (Styrke fra 18:15)

Torsdage: 20:15-21:30 (Løb fra 19:30)

Aktiviteter
2021
18
Okt
Styrke træning RFC (E) (U19 Piger - Elite)
16:45 - 17:45 mandag 18. okt
Rødovre Fitness Club, Tæbyvej
2021
18
Okt
Hal træning - RØS2 (E) med DS (U19 Piger - Elite)
18:00 - 20:00 mandag 18. okt
RØS 2
2021
20
Okt
Styrke træning RFC (E) (U19 Piger - Elite)
19:00 - 20:15 onsdag 20. okt
Rødovre Fitness Club, Tæbyvej
2021
20
Okt
Hal træning - RØS2 (A) (U19 Piger - Elite)
20:30 - 22:00 onsdag 20. okt
Røs 2
2021
21
Okt
Styrke træning RFC (E) (U19 Piger - Elite)
16:45 - 17:45 torsdag 21. okt
Rødovre Fitness Club, Tæbyvej
Profiler
File
Emil Hahowitz Elling
Cheftræner
+4531399505
File
Louise To
Træner
40 61 16 15
FT
Frederik Nowak Tolstrup-Hansen
Træner
22 53 40 12
File
Philip Reenberg
Træner
60 46 92 78
BF
Betina Frænell
Holdleder
61 60 99 39
Kontakt os:
W1siziisijiwmtyvmtavmtyvngpinzh6mhr2c19sq19ta3lzy3jhcgvylmpwzyjdxq?sha=5d3387e9732eb8da