U19 Piger

W1siziisijiwmtyvmtavmtyvog9nexg2m2ttdl9sq19mzwfkzxjib3jklmpwzyjdxq?sha=848445144eda139e
Velkommen til RH U19 Piger


U19P består i sæsonen 2021-22 af tre hold - to hyggehold samt ét elitehold. 

Om eliteholdene

Er det seriøse håndboldtilbud for de dygtige spillere, der prioriterer deres håndbold og ønsker at træne tre gange om ugen. Udover haltræning vil løb og styrke være en naturlig del af træningsugen.


Om hyggeholdene

For de spillere, der ikke ønsker at bruge det samme omfang af tid, som på eliteholdet, så har vi to hyggehold. Disse træner som udgangspunkt én gang om ugen. Fokus er på det sociale, hyggen og motion med bold. 


Interesseret?

Du er meget velkommen til at kigge forbi og træne/hygge med. Hvis du interesseret så kontakt Emil for nærmere info.

Træning

Hygge:

Torsdage: 20:15-21:30

Elite:

Mandage: 20:15-21:30 (selvstyrke)

Onsdage: 19:30-20:45 (Styrke fra 18:15)

Torsdage: 20:15-21:30 (Løb fra 19:30)

Aktiviteter
2022
27
Jan
Hal træning - RØS2 (E) (U19 Piger - Elite)
19:30 - 20:45 torsdag 27. jan
RØS 2
2022
27
Jan
Løbetræning (E) (U19 Piger - Elite)
20:45 - 21:10 torsdag 27. jan
RØS
2022
29
Jan
Rødovre HK 3 - Dalby G&IF (U19 Piger)
16:45 - 17:45 lørdag 29. jan
Rødovre Stadionhal
2022
31
Jan
Styrke træning RFC (E) (U19 Piger - Elite)
16:15 - 17:15 mandag 31. jan
Rødovre Fitness Club, Tæbyvej
2022
31
Jan
Hal træning - RØS2 (E) (U19 Piger - Elite)
17:30 - 19:00 mandag 31. jan
RØS 2
Profiler
File
Emil Hahowitz Elling
Cheftræner
+4531399505
File
Louise To
Træner
40 61 16 15
FT
Frederik Nowak Tolstrup-Hansen
Træner
22 53 40 12
File
Philip Reenberg
Træner
60 46 92 78
BF
Betina Frænell
Holdleder
61 60 99 39
Kontakt os:
W1siziisijiwmtyvmtavmdqvowlvn3funzrrcf9tcg9ydhlmawvkx1nrexnjcmfwzxiuanbnil1d?sha=1c71840c3eb5ec30