RHK U15 Piger

W1siziisijiwmtyvmtavmdqvnwnmejmyn2k5zf9mzwfkzxjib3jkx1jix1nwb25zb3iuanbnil1d?sha=195d88f2d38f3b99
Velkommen til U15 piger

RH's U15P (Årgang 06/07).

Vi træner tre gange om ugen, og deltager selvfølgelig i turneringen samt pokalen.


Afventer nye træningstider

Træningstider: (Maj - August):

Tirsdag: 
kl. xx.xx - xx.xx Løb/Fysisk træning:
kl. xx.xx - xx.xx Haltræning
kl. xx.xx - xx.xx Udstrækning

Onsdag: 

kl. xx.xx - xx.xx Løb/Fysisk træning:

kl. xx.xx - xx.xx Haltræning

kl. xx.xx - xx.xx Udstrækning

Fredag: 

kl. xx.xx - xx.xx Løb/Fysisk træning:

kl. xx.xx - xx.xx Haltræning

kl. xx.xx - xx.xx Udstrækning

Man møder omklædt og klar til haltræning


kl. xx.xx - xx.xx Målmandstræning, samt skadesforbyggende træning for markspillere

Såfremt du har lyst til at prøve kræfter med os og er født i 06/07, skal du være velkommen til at kontakte en af trænerne eller bare kigge forbi.

Mvh
Trænerteamet

Aktiviteter
2022
28
Jan
Træning (U15 Piger)
16:15 - 17:45 fredag 28. jan
RØS2
2022
29
Jan
Roskilde Håndbold - Rødovre HK (U15 Piger)
13:20 lørdag 29. jan
Roskilde Hallerne
2022
30
Jan
Københavns Håndboldklub 2 - Rødovre HK 3 (U15 Piger)
11:45 søndag 30. jan
Rypark Hallen
2022
30
Jan
Næstved/Herlufsholm - Rødovre HK 2 (U15 Piger)
14:00 søndag 30. jan
Herlufsholm Idrætscenter
2022
1
Feb
Styrketræning (U15 Piger)
16:45 - 17:45 tirsdag 1. feb
Rødovre Fitness Club, Tæbyvej
Profiler
File
Jakob Fryd
Cheftræner
24 23 24 01
File
Cecillie Melissa Kristensen
Træner Hold 3 + Målmandstr.
51 92 20 79
File
Tobias Vinsløv
Træner
61 26 94 30
File
Louise Groth Persson
Holdleder
53 80 05 91
Kontakt os:
W1siziisijiwmtyvmtavmdqvodvinjeznnkxcv9ta3lty3jhcgvyx1nwb25zb3iuanbnil1d?sha=7ffd8982552e34c9